Tout le monde n'est pas satisfait d'un horaire de travail posté ou d'activités impliquant exclusivement des quarts de nuit. Cependant, il y a des gens qui choisissent un tel rythme de travail, non seulement par nécessité, mais aussi tout à fait volontairement, étant donné la possibilité de travailler « comme les gens » de 8h à 17h.
Les avantages des quarts de nuit
En effet, travailler la nuit peut être très attrayant, en particulier pour les soi-disant "hiboux" qui, de leur propre initiative, sont prêts à passer la nuit devant l'ordinateur ou la télévision, ainsi qu'à consacrer le temps traditionnel au sommeil à leur passe-temps favori.. Un tel mode de fonctionnement est littéralement créé pour de telles personnes.
En effet, travaillant le quart de nuit, une personne bénéficie d'un jour de congé en prime. Il n'aura pas à fréquenter les magasins aux heures de pointe, il pourra faire sereinement les tâches ménagères et consacrer du temps à ses proches. Bien sûr, il ne faut pas oublier que vous devez encore en quelque sorte couper quelques heures pour dormir. Mais ce problème peut être résolu. Certaines professions purement "de nuit" n'impliquent pas du tout qu'une personne sera éveillée toute la nuit, et pendant la garde de nuit, vous pouvez somnoler pendant quelques heures.
Un autre avantage pour les quarts de nuit est l'environnement plus calme. En effet, la direction, en règle générale, dort paisiblement la nuit et n'est pas encline à apparaître et à interférer avec le «processus de travail». La nuit, l'afflux de visiteurs dans les dépanneurs est moindre, et même les veilleurs de nuit sont complètement seuls et peuvent faire quelque chose qui n'a pas de rapport direct avec les tâches professionnelles.
De plus, il est rare de trouver une activité dans laquelle une personne doit travailler tous les soirs. En règle générale, après les quarts de nuit, il y a de longs week-ends, qui peuvent tomber au milieu de la semaine. Ceci est particulièrement agréable pour ceux qui aiment passer du temps à la maison lorsque les membres du ménage vaquent à leurs occupations.
Eh bien, n'oubliez pas que les quarts de nuit sont payés plus cher que les quarts de jour, et c'est aussi important.
Inconvénients du travail de nuit
Mais, comme vous le savez, chaque médaille a deux faces, et le travail de nuit a non seulement des avantages, mais aussi des inconvénients.
Le plus désagréable est que le rythme naturel du sommeil et de l'éveil est perturbé, ce qui peut affecter négativement l'état de santé. Il est normal qu'une personne dort dans le noir et reste éveillée pendant la journée. S'il vit constamment en mode "inversé", la fatigue s'accumule progressivement, ce qui peut entraîner une baisse des performances, une détérioration de l'humeur et d'autres conséquences désagréables.
Un autre inconvénient des équipes de nuit est qu'avec divers types de situations d'urgence, qui peuvent malheureusement survenir à n'importe quel travail, il peut être plus difficile de les résoudre que pendant la journée. Bien sûr, lorsqu'il s'agit d'accidents ou d'autres urgences, il n'y a pas beaucoup de différence: les personnes qui éliminent de tels problèmes sont également de service 24 heures sur 24. Mais s'il est nécessaire de régler certains moments de travail, cela devra être reporté au matin: après tout, les personnes autorisées à résoudre de tels problèmes se reposent généralement la nuit.
