Le mot "coaching" vient du coach anglais - "coach", "mentor". Grâce au processus de coaching, les gens approfondissent leurs connaissances, libèrent leur potentiel et augmentent leur efficacité. Le coaching n'enseigne pas, il vous aide à apprendre.
Le coaching est né dans le monde du sport, où le développement des athlètes a toujours été une priorité. L'entraînement classique consistait à répéter ce que le mentor avait montré. Mais, comme le temps l'a montré, cette méthode d'entraînement s'est heurtée aux obstacles internes des athlètes. La règle du « fais comme moi » n'a pas fonctionné et n'a pas conduit les athlètes à la victoire.
Progressivement, l'approche de la formation a commencé à changer, les mentors ont commencé à ajouter de nouvelles techniques et de nouveaux outils. L'une de ces techniques était la création de nouvelles expériences. Ce processus se déroule initialement dans le cerveau de l'athlète en visualisant les événements nécessaires pour remporter la victoire dans une compétition.
Mais la notion de "coaching" c'est quelque chose de plus, c'est un enseignement au croisement du sport, de la psychologie, de la philosophie et de la logique. C'est une méthode fiable et éprouvée pour libérer le potentiel humain et atteindre des objectifs dans des domaines tels que la santé, les relations, la famille, la carrière et le bien-être financier.
Le coaching n'est pas une psychothérapie, une formation ou un conseil. Il s'agit d'un processus d'interaction actif et créatif entre un client et un coach, visant un certain résultat. Dans une atmosphère de confiance, une situation problématique est décrite, une idée claire des objectifs est établie et des idées et des moyens de résoudre ce problème sont sélectionnés. Le client modélise les situations à venir, apprend de nouveaux comportements, les analyse et apprend à les utiliser dans le futur. Le coaching a pour objectif de vous aider à vous entraider.
Les coachs professionnels ne sont pas des gourous ou des professeurs de vie, mais des interlocuteurs qualifiés et attentifs qui aident à clarifier l'objectif, à prendre la bonne décision, et à développer une stratégie de comportement efficace.
Il existe trois grands domaines de coaching:
- personnel: la tâche principale est d'atteindre un objectif dans l'intérêt de l'individu;
- le coaching d'entreprise est un travail sur la réalisation des objectifs professionnels du client, l'amélioration des performances de l'entreprise, l'épanouissement professionnel d'une personne;
- entreprise, c'est-à-dire atteindre des objectifs ou résoudre des problèmes dans l'intérêt de l'entreprise (en conséquence, les employés prennent conscience des perspectives, comprennent le sens du mouvement, soutiennent leur propre initiative et le chef d'entreprise s'intéresse et employés efficaces).
Le travail d’un coach professionnel repose sur plusieurs principes de base:
1. Croyance dans les gens. C'est la chose la plus importante, et cela commence par la foi en vous-même, votre propre force.
2. Faites confiance au monde. Le monde nous soutient, tout a un sens profond.
3. Pleine conscience.
4. Confiance dans la disponibilité des capacités nécessaires. Le coach ne doute pas que chaque personne dispose de toutes les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs.
