Très peu de gens considèrent leur propre travail comme un jour férié permanent. Ils aiment leur travail et attendent toujours avec impatience le début d'une nouvelle journée de travail. Pour eux, le travail n'est pas un travail difficile, mais un événement joyeux. Pour vous forcer à aimer à nouveau votre travail, vous devez identifier ce qui vous fait plaisir dans le flux de travail. Cette tâche n'est pas facile et peut prendre beaucoup de temps.
Examinez-vous
Déterminez ce qui peut vous rendre heureux. Faites une liste et prenez le temps de tout noter sur une feuille de papier. Écrivez n'importe quelle petite chose, aussi banale qu'elle puisse paraître, écrivez même si cela ne concerne pas votre travail. Votre objectif est de découvrir pleinement vos besoins. Posez-vous la question: « Pourquoi ces choses ou événements vous rendent-ils heureux ? » Répondez-y pour chaque élément de la liste. De même, dressez une liste précise des choses qui vous dépriment et vous font vous sentir déprimé. Demandez-vous pourquoi cela se produit. Essayez de répondre honnêtement aux questions, trouvez la véritable cause de l'inconfort. Enfin, dressez une liste de choses ou d'idées qui pourraient vous motiver à travailler. Faire cette liste est déjà assez difficile, mais c'est une partie importante de ce que vous devez savoir sur vous-même.
Étudiez votre travail
Même si vous avez cessé d'aimer votre travail, il y a certainement des choses que vous aimez toujours à ce sujet. Faites une liste de ces choses ou événements. Peut-être que vous aimez le fait que le lieu de travail ne soit pas loin de votre domicile, que vous ayez des amis parmi vos collègues ou que vous ayez la possibilité de faire de longues pauses pendant la journée de travail. Ecrivez tout sur un morceau de papier. Répondez-vous à la question: « Pourquoi aimez-vous ces choses ? » Énumérez les aspects négatifs du workflow de la même manière. Cela devrait être simple, car ce sont les choses qui vous font détester votre travail. Déterminez pourquoi ils sont inconfortables pour vous.
Souvent, le processus même de recherche de telles choses peut affecter positivement l'attitude envers le travail. Faites-le aussi souvent que possible.
Comparer les listes
Maintenant, prenez une liste de choses qui vous rendent heureux et des listes de choses que vous aimez et n'aimez pas dans votre travail. Trouvez les éléments les plus pertinents sur ces listes, notez les éléments des listes d'emplois et trouvez les éléments correspondants de la première liste (les choses qui vous rendent heureux). Par exemple, sur une liste concernant un travail, vous écrivez: « Je n'aime pas que mon patron traîne constamment autour de moi », tandis que la liste vous concernant contient un élément « J'aime être en compagnie de personnes différentes ». De même, comparez vos listes de travail à votre liste de choses qui vous rendent malheureux. Il peut aussi y avoir des coïncidences inhabituelles ici, par exemple, vous aimez quand votre patron ne vous dérange pas et vous êtes plongé dans le travail, mais en même temps, être seul vous rend malheureux. Après avoir comparé les listes, notez ces contradictions sur une feuille de papier séparée. De la même manière, notez les choses qui se confirment sur ces listes.
Continuez à faire et à comparer ces listes pendant plusieurs semaines.
Prendre les mesures nécessaires
Pour vous forcer à aimer à nouveau votre travail, vous devrez changer vous-même et votre comportement. Un travail préliminaire avec des listes vous aidera. Votre objectif est de trouver constamment des choses (positives et négatives) dans votre flux de travail qui vous rendent réellement heureux. Par exemple, vous n'aimez peut-être pas que votre téléphone professionnel fonctionne pendant la journée, mais n'oubliez pas que vous aimez parler aux gens. Vous n'aimez pas qu'on vous demande de faire du travail supplémentaire tout le temps, mais vous aimez aider les gens. Débarrassez-vous de l'habitude de vous plaindre constamment des difficultés, arrêtez de vous concentrer sur les petites choses qui vous agacent au travail. Cela conduit presque toujours au stress et parfois à la dépression. Essayez de trouver et de vous concentrer constamment sur les choses qui vous rendent heureux. Enfin, réfléchissez à ce qui pourrait vous motiver à travailler. Toute idée que vous pourriez avoir doit être discutée avec votre supérieur immédiat. ils affectent directement le flux de travail. Cela prendra du temps, mais cela intéressera également votre patron, car cela aura un effet positif non seulement sur votre travail, mais également sur le travail de toute l'équipe.
