Dans le rythme rapide de la vie moderne, beaucoup manquent cruellement de temps pour avoir le temps de mettre en œuvre tout ce qu'ils ont prévu. Je veux tout suivre, mais 24 heures sur 24 ne suffisent pas. Le travail est de plus en plus addictif, il faut souvent travailler en négligeant le repos et le sommeil. En plus de sa volonté, une personne devient l'otage de la routine: de la maison au bureau et retour. Tout le reste est progressivement relégué au second plan.
La voie rapide vers le bourreau de travail
Reconstituer les rangs des bourreaux de travail, plonger dans la vie de bureau avec la tête, oublier tout le reste, c'est assez simple. Tout commence par de petits retards au travail qui s'allongent de plus en plus. Ensuite, il devient nécessaire de passer du temps au bureau et la nuit. Une passion pour le travail peut rapidement devenir une habitude. En conséquence, le travail pour un bourreau de travail vient en premier dans la vie, tout le reste est laissé de côté: divertissement, vie personnelle, famille, loisirs, activités sociales. Il ne reste plus de temps pour les loisirs et autres opportunités de réalisation de soi.
Auparavant, les bourreaux de travail étaient considérés avec une légère ironie, mais récemment, les psychologues sont arrivés à la conclusion que la dépendance au travail peut être dangereuse pour la santé. Les scientifiques du monde entier affirment que le bourreau de travail peut être considéré comme une maladie. Il peut être comparé sans risque à l'alcoolisme ou à la toxicomanie. Cette maladie est considérée comme l'une des formes de névrose, dans laquelle le travail agit comme la seule opportunité d'atteindre la reconnaissance et la réalisation de soi dans la vie.
Les causes du workaholism
Les raisons de la dépendance au travail sont multiples. Il existe deux catégories principales de personnes sujettes à cela. Devenir un bourreau de travail invétéré, c'est le risque d'une personne qui s'efforce d'être toujours en avance sur tout le monde. C'est un carriériste qui se met délibérément au travail, se fixe des buts et des objectifs, qu'il met en œuvre avec succès. La vie personnelle est reléguée au second plan, car la principale et unique priorité dans la vie est la carrière. Une autre catégorie comprend les personnes qui rejoignent les rangs des bourreaux de travail en raison d'échecs dans leur vie personnelle. En faisant certains efforts, ils réussissent aussi, gravissent rapidement les échelons de leur carrière. Ils trouvent du réconfort dans le travail et oublient les tentatives infructueuses d'améliorer leur vie personnelle. Seul le travail peut apporter de l'harmonie dans la vie de tels bourreaux de travail et fournir le résultat souhaité.
Avec leur désir excessif de se consacrer au travail, les bourreaux de travail se font du mal non seulement à eux-mêmes, mais aussi à leurs proches. Est-il possible de se débarrasser seul de cette dépendance ? La première étape pour résoudre un problème est de reconnaître son existence. Tant que la personne souffrant de bourreau de travail ne réalisera pas elle-même la nécessité de changer de vie, tous les efforts de ses proches seront vains. il doit être sérieux
penser à ce qui est vraiment précieux dans sa vie. Le travail ne doit occuper que la niche qui lui est dévolue, comme l'un des moyens de se réaliser.
