Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que les personnes qui travaillent plus de 10 heures par jour sont beaucoup plus sensibles aux maladies du système cardiovasculaire que celles qui mettent 7 à 8 heures pour travailler.
Lier les maladies cardiaques aux journées de travail de 12 heures
Tout d'abord, le cœur souffre de surmenage et de fatigue accumulée. Il est difficile de prouver un lien direct entre le développement de maladies cardiaques et la journée de travail de 12 heures, mais les chercheurs ont pu prouver une dépendance claire de la survenue de ces affections au stress que ce groupe de personnes reçoit.
Pourquoi le stress est-il dangereux ? Le stress constant affecte négativement le corps, il perturbe les processus métaboliques. Souvent, une journée de travail de 12 heures conduit au fait qu'une personne doit se rendre au travail en étant en mauvaise santé. Dans le même temps, on pense qu'un traitement irrégulier de plusieurs heures n'affecte pas négativement la santé humaine.
Les scientifiques suggèrent que de longues heures de travail affectent négativement la santé si une personne travaille dans ce mode pendant plusieurs années. Les personnes en surpoids, qui ont un taux de cholestérol élevé, qui mangent mal, qui fument ou qui consomment de l'alcool sont également à risque.
Les effets négatifs d'une journée de travail de 12 heures
Les conséquences négatives dépendent fortement du type de travail que la personne effectue. Ceux qui travaillent au bureau perdent généralement la vue assez rapidement. De plus, des problèmes avec le système musculo-squelettique peuvent se développer à partir d'une position assise constante. Cellulite, congestion sanguine, ostéochondrose, maux de tête, obésité - ce ne sont là que quelques-unes des maladies qui menacent les personnes exerçant un travail similaire.
De plus, le risque de maladies gastro-intestinales augmente. Ils sont le résultat d'une alimentation malsaine, d'une alimentation rapide, d'un manque d'eau et d'aliments liquides. Gastrite, ulcères, constipation sont les conséquences d'une malnutrition de longue date.
Un manque de sommeil régulier entraîne une fatigue chronique et cette maladie peut provoquer des troubles du système nerveux, des changements de pression et des maladies cardiaques. Le manque d'activité physique de haute qualité affecte également négativement la santé.
Il est devenu connu que le cerveau des travailleurs d'âge moyen qui travaillent 12 heures par jour fonctionne bien pire. De plus, en combinaison avec l'habitude de fumer, une telle "fatigue cérébrale" a conduit dans certains cas à la démence sénile.
Journée de travail de 12 heures et dépression
Des scientifiques finlandais ont montré que les personnes qui travaillent 12 heures par jour sont sujettes à la dépression. Dans le même temps, ils ont réussi à établir que les facteurs sociaux ou démographiques négatifs n'influençaient pas le développement de l'état dépressif chez les sujets.
Malgré tous ces faits déprimants, le Code du travail de la Fédération de Russie a tenté à plusieurs reprises d'introduire des amendements concernant l'extension de la journée de travail à 12 heures. En particulier, les propriétaires de grandes entreprises sont favorables à l'adoption de ces modifications.
