Souvent, de précieuses minutes sont gaspillées à l'offensive ridicule: chercher les informations nécessaires, rassembler, mettre les choses en ordre. Mais en optimisant un peu votre vie, vous pouvez réduire cette perte de temps au minimum.
Se préparer à l'avance
Rappelez-vous comment, à l'âge scolaire, vos parents vous ont demandé de ramasser un portfolio le soir. C'est une bonne idée de revenir à cette habitude saine. Afin de ne pas vous embêter le matin à chercher les choses nécessaires, préparez les vêtements que vous prévoyez de porter avant de vous coucher, les documents et autres « nécessités » dont vous aurez besoin demain pour le travail. Cela ne prend pas beaucoup de temps: par exemple, vous pouvez le faire pendant une pause publicitaire en regardant une émission de télévision.
Si vous êtes souvent sur la route, c'est une bonne idée d'avoir une « mallette d'urgence » avec un minimum d'articles nécessaires. Il peut s'agir d'articles d'hygiène dans un emballage pratique (dentifrice, brosse, savon, peigne, shampoing, etc.), d'une trousse de voyage de couture, d'une petite trousse de premiers soins. Gardez l'emballage de tout ce dont vous avez besoin sur la route aussi compact et léger que possible. C'est une bonne idée d'acheter un chargeur supplémentaire pour votre téléphone, ainsi que de joindre une liste des choses qui peuvent être oubliées rapidement (passeport, billets, etc.) au "kit de voyage".
Organiser les informations
Les « amis » électroniques comme un téléphone portable ou un ordinateur sont formidables, mais ils ont la capacité de refuser soudainement de nous servir au moment le plus inopportun, il est donc bon de dupliquer les informations les plus importantes.
Transférez toujours les travaux et autres documents importants sur un support indépendant (carte flash, disque amovible) - cela évitera une perte d'informations gênante.
Ne soyez pas paresseux pour dupliquer des numéros de téléphone importants dans un cahier papier ordinaire.
Il n'est pas mauvais d'imprimer les informations intéressantes et nécessaires que vous avez rencontrées sur Internet et de les placer dans des dossiers spéciaux en fonction des sections, par exemple "Cuisine", "Réparation", "Santé", etc. Vous pouvez faire la même chose avec des coupures de périodiques.
Se reposer
Le repos n'est pas seulement ne rien faire. Le meilleur repos est un changement d'activité. Intercalez le travail physique avec le travail mental.
C'est aussi une bonne idée de savoir quel organe sensoriel est le principal pour vous, c'est-à-dire comment vous percevez et assimilez au mieux la plus grande quantité d'informations. Si vous êtes un visuel (les informations de base proviennent de la perception visuelle), il vaut mieux ne pas s'asseoir devant un ordinateur ou une télévision pour se détendre, mais pour écouter de la musique ou prendre un bain. L'audio a besoin d'un silence complet pour se détendre. Le repos pour la kinesthésie sera l'artisanat ou la cuisine.
