Comment Arrêter De Penser Au Travail Comme Au Centre De Votre Vie

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Comment Arrêter De Penser Au Travail Comme Au Centre De Votre Vie
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Vidéo: Comment arrêter de trop penser : L'exercice qui a changé ma vie ! 2024, Novembre
Anonim

Beaucoup de gens travaillent si dur et si passionnément qu'ils n'ont tout simplement pas le temps pour autre chose. Comme le montre la pratique, cette approche des affaires n'est pas aussi bonne qu'il n'y paraît à première vue.

Comment arrêter de penser au travail comme au centre de votre vie
Comment arrêter de penser au travail comme au centre de votre vie

Nouveau passe-temps

Trouvez un passe-temps que vous aimez pour vous distraire du travail. Un tel passe-temps devrait vous impliquer complètement dans l'activité et ne pas vous donner la possibilité de vous arrêter. Le sport, la danse, le Sudoku ou les mots croisés en sont de bons exemples.

Buts

Fixer des objectifs de vie dans le même sens que les objectifs de travail peut être un bon catalyseur pour se distraire du travail. Fixez-vous des objectifs dans le cadre de votre nouveau passe-temps et vous remarquerez très vite que vous êtes distrait du travail et que vous vous lancez dans une nouvelle entreprise avec le même enthousiasme.

Réunions

Les gens d'affaires ont généralement un sens aigu des responsabilités. Ainsi, après avoir programmé un rendez-vous avec des amis pour la soirée, vous devrez sans le vouloir abandonner vos heures supplémentaires habituelles et rencontrer vos proches.

Règle de Pareto

Avez-vous entendu parler du principe 80/20 ? Il dit que seulement 20 pour cent de tous nos efforts apportent 80 pour cent du résultat, et inversement, 80 pour cent des efforts n'apportent que 20 pour cent du résultat. Sachez distinguer les choses vraiment importantes qui contribuent à votre avancement de carrière de celles sans importance et encombrantes qui ne font que prendre votre temps.

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