Au travail, une personne passe jusqu'à un tiers de sa vie, il est donc important que cela apporte, sinon de la joie, du moins de la satisfaction. Lorsque vous voulez à nouveau jeter le réveil par la fenêtre et trouver un emploi avec un horaire libre, vous devez vous demander si c'est toujours bon pour votre santé.
Chaque personne vit selon son horloge biologique, pour certains ils pensent mieux le matin, d'autres ne se réveillent vraiment que pour le déjeuner. Dans les deux cas, travailler selon un horaire serré peut être gênant et malsain. Les quelques chanceux ont la capacité de s'adapter à n'importe quel horaire de travail. Il convient également de noter que le travail en alternance dans le premier et le deuxième quart de travail est un coup dur pour la santé même des personnes jeunes et robustes.
Traditionnellement, l'option la meilleure et la plus pratique consiste à travailler selon un horaire libre, lorsqu'une personne choisit elle-même quand commencer et combien de temps elle y consacrera. L'employeur dans ce cas ne vérifie que les résultats réels du travail. Grâce aux communications modernes, vous ne pouvez même pas perdre de temps en vous rendant au bureau, effectuer des tâches à la maison et envoyer des résultats sur Internet.
Horaire gratuit et ses bienfaits pour la santé
L'étude des différents modes de fonctionnement et de leur impact sur la santé a été réalisée par le personnel de la Cochrane Library au Royaume-Uni. Ils ont découvert que travailler selon un horaire libre est plus sain qu'un horaire strict. Plus de 16 000 personnes ont participé à l'étude, et celles qui préféraient de longues heures de travail ont eu une pression artérielle et une fréquence cardiaque plus stables, et leur satisfaction au travail était significativement plus élevée.
Une autre étude a été menée par une grande société pharmaceutique américaine. Après avoir observé leur personnel de plus de 3 000 personnes, les scientifiques ont conclu que la capacité de travailler selon un horaire individuel contribue à augmenter la productivité du travail et réduit considérablement l'incidence de la maladie des travailleurs.
Un avantage important d'un tel horaire, les gens ont appelé la possibilité de prêter plus d'attention à leurs enfants et à leurs proches, de planifier librement leurs vacances et leurs voyages.
Pièges graphiques gratuits
Cependant, un tel mode de fonctionnement merveilleux est encore utilisé avec parcimonie. Le fait est que tout le monde ne peut pas organiser correctement son temps de travail par lui-même. Très souvent, le désir de se reposer l'emporte et une personne ne commence à travailler que lorsque les délais commencent à manquer. En conséquence, il est nécessaire de terminer l'intégralité du volume en peu de temps, ce qui affecte négativement la santé et la qualité du travail, parfois les délais sont retardés ou complètement perturbés. Tous les employeurs ne sont pas prêts à prendre un tel risque. Par conséquent, dans de nombreuses entreprises pratiquant un horaire libre, ce droit n'est accordé à titre d'incitation qu'aux employés qui ont fait leurs preuves du meilleur côté.
