Le workaholism excessif est une question ambiguë. D'une part, cela vous permet de bien gravir les échelons de carrière. D'autre part, les mentions des dangers d'un tel mode de vie sont devenues de plus en plus courantes. Certains sacrifient même leurs vacances pour le travail, mais est-ce que cela en vaut la peine ?
Le repos est nécessaire pour une personne. Ce n'est même pas une question de santé physique. L'efficacité du travail dépend directement du changement d'activité. Une personne ne peut tout simplement pas travailler de manière productive pendant longtemps. En conséquence, la qualité du travail diminue sensiblement et il faut plus de temps.
Nous parlons ci-dessus de vacances à court terme comme les pauses et les week-ends, mais qu'en est-il des vacances ? Les médecins et les psychologues disent que le repos à long terme est essentiel. Cependant, il existe des cas, en particulier dans les affaires, où des personnes ont travaillé pendant plusieurs années sans longues pauses et ont atteint des sommets. Donc, cette question ne peut pas être répondue sans équivoque, il est nécessaire de considérer les principaux aspects positifs et négatifs.
Côtés positifs
Plus de bénéfices. Parfois, les gens deviennent des bourreaux de travail afin de gagner de l'argent pour quelque chose. Bien sûr, les vacances impliquent d'être payés, mais vous pouvez gagner plus au travail. De plus, travailler pendant les vacances peut sérieusement affecter le montant des primes versées et des promotions.
On vous offre un travail. Il arrive qu'une personne n'ait absolument rien à faire, et le travail aide à trouver un certain sens. Du point de vue de la psychologie, c'est bien, car une personne s'efforce consciemment d'obtenir ce qu'elle aime. Cela évite la dépression et d'autres conséquences négatives.
Côtés négatifs
Vous risquez votre santé. Le burn-out est un problème courant aujourd'hui. Une personne donne toute sa force à sa carrière, ce qui entraîne une grave détérioration de sa santé. Les problèmes de dos, les ulcères d'estomac, la diminution de l'immunité, le syndrome de fatigue chronique sont les problèmes les plus courants associés au workaholism.
Problèmes psychologiques. Malgré votre propre satisfaction, des problèmes beaucoup plus graves peuvent survenir. La vie commence à se décolorer, devient ennuyeuse et monotone. Les vacances permettent de changer d'environnement, de vivre un peu pour soi et de rencontrer de nouvelles personnes.
Les relations se détériorent. Il est peu probable que la famille veuille que vous vous asseyiez au travail au lieu de passer du temps ensemble. De plus, vous pourriez passer vos vacances au travail en bonne compagnie d'amis ou de parents. Si vous ne faites pas assez attention à la relation, elle se détériorera tôt ou tard.
La prise de décision
Si vous n'êtes pas un bourreau de travail passionné, vous pouvez refuser de prendre des vacances dans certaines situations. Par exemple, si cela vous permet d'obtenir une augmentation ou si vous avez un besoin urgent d'argent. Dans d'autres situations, il vaut mieux se reposer après tout.
Vérifiez auprès de vos amis et de votre famille ce qu'ils disent et ce qu'ils conseillent. Demandez aux patrons et aux collègues. Cela clarifiera la situation. Peut-être que votre patron vous demandera de faire une pause ou d'abandonner vos vacances.
