Parfois, une personne habituée à travailler à domicile doit retourner au travail de bureau. Ce n'est pas facile pour tout le monde: toutes les personnes sont différentes et l'environnement de bureau a un effet déprimant sur quelqu'un. Cependant, n'exagérez pas: vous pouvez survivre au bureau si vous suivez certaines règles.
Instructions
Étape 1
La principale chose qui vous aidera à survivre au bureau est votre attitude. Si vous allez au travail avec de lourdes pensées sur les ragots et les intrigues, un patron grossier, une routine, alors, bien sûr, vous aurez des moments difficiles, car tout d'abord, dans un bureau, vous le verrez. Bien sûr, dans n'importe quel bureau, il y a assez de gens et de routine pas très agréables, mais en même temps, il y a assez de moments positifs presque partout. Branchez-vous sur eux. Pensez aussi aux avantages de la vie au bureau: il y a des employés à proximité qui peuvent vous aider, il y a un emploi du temps clair, etc. Une telle autohypnose est très efficace.
Étape 2
Mais si vos pires craintes se réalisent et que vous vous sentez mal à l'aise au bureau, essayez de minimiser les conséquences désagréables. Minimisez la communication avec des personnes désagréables pour vous - ne participez pas aux conversations générales, si de telles personnes y participent, n'allez pas dîner avec elles, etc. Si votre patron fait partie de ces personnes avec qui vous devez communiquer, essayez de vous éloigner psychologiquement autant que possible lorsque vous lui parlez. N'oubliez pas que seul le travail vous connecte.
Étape 3
Pour éviter de bavarder sur vous, essayez de ne pas trop parler de vous. Soyez l'employé le plus ordinaire pour tout le monde, qui a tout comme tout le monde: travail, maison, amis, enfants. Personne n'a besoin de savoir que, par exemple, vous n'avez pas de très bonnes relations avec votre frère, même ces employés que vous avez commencé à considérer comme des amis. Si des ragots apparaissent, n'y attachez pas beaucoup d'importance: les gens qui les répandent ne sont pas toujours dignes de confiance.
Étape 4
Même le travail le plus banal se fait plus facilement si vous savez qu'après cela, vous avez quelque chose pour vous récompenser. Cela peut être à la fois des réunions en soirée dans un café voisin avec des collègues agréables et des activités intéressantes après le bureau. Après 18h, la vie ne fait que commencer: vous pouvez aller au théâtre ou au cinéma, vous inscrire au flamenco, créer une tradition pour dîner avec des amis qui travaillent près de chez vous.
Étape 5
N'oubliez pas que tout style de travail, qu'il s'agisse de bureau ou d'indépendant, a ses avantages et ses inconvénients. Utilisez les avantages du bureau - tels qu'un horaire clair qui vous permet de tout planifier à l'avance, la communication avec de nouvelles personnes (collègues), l'élévation de votre niveau professionnel lorsque vous travaillez avec des spécialistes plus performants, enfin, la possibilité de déjeuner dans un bureau ou un café à proximité, sans perdre de temps et d'efforts à cuisiner des plats faits maison.
