La plupart des employés de bureau pourraient être plus productifs. Et la raison de la diminution de l'efficacité n'est en aucun cas la paresse (bien qu'elle le soit aussi). Voici quelques-unes des raisons les plus courantes qui vous empêchent de travailler rapidement et efficacement au bureau.
1. Réseaux sociaux et e-mails personnels. Oui, les réseaux sociaux de certains d'entre nous traînent simplement - nous voulons regarder les nouvelles, là vous voyez que des amis ont posté de nouvelles photos, puis vous vous souvenez que vous avez trouvé un nouveau jeu, etc. Pour de si petites activités, vous ne remarquez pas comment plusieurs heures passent. Certains employeurs demandent aux administrateurs système de restreindre l'accès aux réseaux sociaux, mais il vaut mieux le faire vous-même, car les réseaux sociaux nous font simplement perdre notre temps inutilement.
2. La faim. Oui, la sensation de faim interfère grandement avec le travail. Par conséquent, lorsque vous partez au travail, n'oubliez pas le petit-déjeuner, même si vous suivez un régime strict, d'autant plus que le petit-déjeuner aide le corps à se réveiller et à s'impliquer dans le processus de travail. L'après-midi, n'oubliez pas le déjeuner, même s'il ne faut pas choisir les plats les plus lourds (gras, trop copieux).
3. Conversations personnelles avec des collègues. Les conversations entre collègues et leurs appels téléphoniques avec des questions personnelles sont très distrayantes lorsque vous devez vous concentrer. Si vous n'avez pas votre propre bureau, convenez avec vos collègues de limiter ces conversations. Discutez plus doucement de vos questions personnelles et sortez dans le couloir pour appeler.
4. Congestion. Le manque d'oxygène est connu pour causer de la somnolence. Et les raisons de la diminution de la quantité d'oxygène sont le surpeuplement dans la salle, trop de matériel de bureau. Le moyen le plus simple et le plus efficace de lutter est de ventiler. N'oubliez pas d'aérer la pièce souvent, mais ne créez pas de courants d'air, car ils ne contribuent pas non plus au bien-être.
