Très souvent, la possibilité d'obtenir 10 heures gratuites supplémentaires pendant la semaine de travail nous semble fantomatique et impossible. Cependant, il est tout à fait possible de le faire.
Limiter le temps passé sur Internet
Installez une application spéciale qui vous permet de suivre le temps passé sur Internet, ainsi que de restreindre l'accès à certains sites (cela vous permettra de passer moins de temps sur les réseaux sociaux). Internet en lui-même n'est pas mauvais, mais les gens passent généralement plus de temps à naviguer sans but entre les sites, plutôt que de rechercher des informations utiles.
Accéder aux e-mails une seule fois
Débarrassez-vous de l'habitude de relire les e-mails, cela n'a aucun sens. Mieux vaut après la première lecture, accepter immédiatement telle ou telle décision concernant le problème posé dans la lettre, et ne pas y revenir à l'avenir.
Suivez la règle des trois minutes
Il dit que si une action nous prend moins de trois minutes, elle doit être faite immédiatement. C'est incroyable que beaucoup de gens ajoutent ces choses à leur calendrier au lieu de s'en occuper tout de suite.
Arrêtez d'assister à des réunions sans importance
Chaque réunion doit avoir un sens. Si le sujet de la réunion ne convient pas à votre travail, il vaut mieux le refuser. Bien sûr, nous parlons de réunions d'affaires, pas de réunions personnelles.
Planifier le travail à faire
En plus d'encourager la discipline, un tel horaire vous donnera la possibilité de refuser facilement des réunions sans importance.
Encouragez l'habitude de « ne pas aller jusqu'au bout »
Il y a des cas qui ne valent pas la peine d'être terminés. Une fois que vous vous rendez compte que c'est exactement le cas, mettez-le de côté et faites quelque chose de plus important. Ne perdez pas de temps avec des bêtises. Cet état de fait ne devrait pas vous faire sentir coupable de ne pas avoir terminé quelque chose - c'est la décision juste et nécessaire.
Aperçu hebdomadaire
À la fin de la semaine, passez en revue ce que vous avez accompli la semaine précédente et planifiez la suivante. Cette approche vous permet toujours de garder le doigt sur le pouls et de contrôler votre vie.
