Travailler l'été sans vacances est difficile. Mais vous pouvez diversifier votre vie pendant cette période. Et puis les trois mois de travail d'été seront faciles. Et dans certains cas, on s'en souviendra même mieux que n'importe quel voyage dans des pays exotiques.
Instructions
Étape 1
Commencer petit. Mettez une photo d'été sur votre bureau. L'image peut contenir des chutes d'eau, bord de mer. En général, il y a assez d'imagination pour cela.
Étape 2
Prenez des pauses café avec vos collègues dans la cuisine commune. Cela vous aidera à vous distraire des pensées négatives et à vous remonter le moral.
Étape 3
Achetez-vous un accessoire lumineux. Au moins une écharpe rouge. Dans cette situation, le shopping et la chromothérapie aident en même temps.
Étape 4
Détendez-vous avec vos amis. Un pique-nique, un parc, aller au cinéma en changeant de décor aideront à soulager le fardeau de la fatigue et à détourner l'attention des problèmes urgents.
Étape 5
Ne faites que le travail actuel dans les murs du bureau. Tous les blocages et travaux urgents attendront. Vous ne devez pas vous surcharger pour des raisons physiologiques. Le temps chaud met le corps à rude épreuve. Par conséquent, la surmenage psychologique est définitivement inutile ici.
