Au stade actuel, un style de vie sportif est très populaire. Les silhouettes élancées et élancées sont à la mode. Les gens visitent de plus en plus les gymnases pour obtenir le look souhaité. Et les instructeurs de fitness professionnels leur fournissent une aide sérieuse.
Le mot « fitness » nous vient de la langue anglaise. Il implique la direction du développement physique. Il est apparu au 20ème siècle. Au stade actuel, on peut observer le développement rapide de la direction de fitness.
Mais si vous regardez de plus près l'histoire, il s'avère qu'ils ont pensé à l'apparition dans les années anciennes. Les aristocrates embauchaient souvent des instructeurs pour leurs enfants qui enseignaient le tir, l'escrime et développaient des caractéristiques physiques. Au 19ème siècle, les filles ont commencé à faire du sport.
Au stade actuel, c'est grâce aux filles que la condition physique se développe. Pour eux, différentes directions et disciplines, des exercices sont inventés.
Caractéristiques du métier
Si vous allez au gymnase non seulement pour entretenir votre silhouette et votre tonus, il est préférable de demander l'aide d'instructeurs professionnels. Sinon, il sera beaucoup plus difficile d'obtenir le résultat souhaité. De plus, le risque de blessure augmente considérablement.
Les instructeurs de gym peuvent donner des cours individuels et des cours collectifs. Les entraîneurs peuvent se spécialiser dans des domaines spécifiques: aérobic, musculation, entraînement à haute intensité, etc.
Un moniteur de fitness est indispensable dès les premières séances. Un professionnel expérimenté vous aidera à définir la technique et à trouver les bons exercices pour le débutant. Mais il est peu probable que les athlètes professionnels refusent l'aide d'un entraîneur. Grâce à un mentor expérimenté, vous pouvez répartir correctement l'activité physique, augmenter les indicateurs d'endurance ou de force. L'instructeur vous aidera également à choisir le bon régime.
Au fil du temps, chaque spécialiste a des clients réguliers qui sont prêts à changer de club pour lui.
Ou travailler?
Chaque année, il y a de plus en plus de gymnases et de complexes sportifs. Les instructeurs peuvent trouver des emplois à la fois dans le centre de fitness et dans la petite salle de fitness. Cela dépend beaucoup du niveau de professionnalisme et d'expérience d'un entraîneur particulier. Il existe des spécialistes qui dispensent des formations à domicile ou en ligne.
Responsabilités de l'entraîneur
- A la recherche de nouveaux clients. L'instructeur doit évaluer la condition physique et la santé du débutant.
- Fixer des objectifs précis pour le client.
- Le service doit être motivé.
- Un entraîneur personnel doit établir des programmes individuels, les corriger et les compléter en fonction de l'efficacité du processus de formation.
- Formulation de la technique d'exercice.
- Travailler en tant que formateur en service.
- Apprentissage continu et développement personnel. De plus en plus d'espaces fitness apparaissent chaque année. Par conséquent, l'entraîneur doit constamment apprendre, explorer de nouveaux domaines, améliorer ses compétences.
A qui s'adresse ce métier ?
Pour devenir instructeur de gym professionnel, vous devez aimer le sport. De plus, on ne peut pas faire dans un métier sans savoir communiquer avec les gens. Les clients sont différents, le coach doit donc être prêt à rencontrer des pupilles difficiles en communication.
Un instructeur de gym doit avoir des qualités telles que la persévérance, la patience et la résistance au stress. Vous devez être en bonne forme physique et athlétique.
Le salaire dépend du professionnalisme du formateur et du nombre de clients. En moyenne, les moniteurs gagnent environ 50 tr.
Pour devenir formateur, il faut des connaissances dans le domaine de la physiologie, de la biomécanique, de l'anatomie. Au stade actuel, il existe un grand nombre de cours qui peuvent être suivis pour obtenir le poste d'instructeur de gym. Vous pouvez être diplômé de l'institut après avoir reçu une éducation physique. Les anciens athlètes deviennent entraîneurs.
