Le type de tempérament est une propriété innée de la psyché, qui est largement associée à la physiologie. Par conséquent, il est nécessaire de prendre en compte le tempérament lors du choix du type d'activité. Les mélancoliques sont particulièrement "malchanceux" à cet égard, à cause des 4 types d'activité nerveuse, il est le seul faible.
Caractéristiques d'un tempérament mélancolique
Actuellement, la classification la plus répandue des types de tempérament I. P. Pavlova. Selon sa théorie, chacun des 4 types de tempérament correspond à certaines caractéristiques du déroulement des réactions nerveuses dans le corps. Les décrivant, Pavlov a utilisé des caractéristiques de processus nerveux telles que
- Puissance;
- l'équilibre;
- mobilité;
- la vitesse et la force des réactions.
Selon cette classification, le type 4 du système nerveux, qui correspond à un tempérament mélancolique, se caractérise par des caractéristiques telles qu'une faiblesse et un déséquilibre au cours des processus nerveux, une réaction lente et faible aux stimuli.
Cela signifie que le mélancolique résiste difficilement aux effets de stimuli forts, a peu d'activité et d'endurance, est en même temps anxieux, sujet à l'anxiété, ne s'adapte pas bien à un nouvel environnement et à de nouvelles personnes et préfère la solitude. Dans le même temps, il est sujet à des sentiments forts, qu'il laisse "en lui-même", ne prenant pas les émotions à l'extérieur.
Eysenck, caractérisant le mélancolique, a dit qu'il est un introverti avec une grande sensibilité. Une telle personne réagit de manière extrêmement douloureuse aux critiques, se fatigue facilement, n'est pas capable de supporter longtemps le stress physique et mental, est fermée, a tendance à accorder plus d'attention à son monde intérieur qu'aux personnes qui l'entourent et aux facteurs externes.
En règle générale, les représentants de ce tempérament sont sujets à une faible estime de soi, à une sensibilité excessive, évitent les difficultés et préfèrent la solitude.
Conditions de travail pour les mélancoliques
Néanmoins, un mélancolique a beau être un travailleur efficace, il importe seulement de choisir des conditions de travail favorables pour lui.
1. Le mélancolique ne s'entend pas bien avec les gens, il lui est difficile de travailler en équipe, il est donc préférable qu'il se confie des tâches individuelles.
2. Un horaire de travail difficile ne convient pas à un mélancolique - dans un tel cadre, il perd rapidement des forces et, par conséquent, sa capacité à travailler. Cela signifie qu'il est préférable de choisir un travail dans lequel un représentant de ce tempérament pourrait déterminer indépendamment le calendrier des affectations, réguler son régime de travail et de repos.
3. Le mélancolique est émotif, a généralement un monde intérieur riche et, sous certaines conditions, est capable de faire face avec assez de succès au travail créatif.
4. L'évaluation du travail d'un mélancolique doit avoir lieu sous une forme douce et bienveillante - il est extrêmement sensible aux critiques sévères.
5. Dans son travail, le mélancolique a intérêt à éviter les urgences qui nécessitent une réponse immédiate.
6. Il est extrêmement difficile pour des personnes de ce type de travailler avec des clients, cela peut les drainer émotionnellement, il vaut donc mieux ne pas choisir un domaine d'activité dans lequel vous devez traiter quotidiennement un grand nombre de personnes (secteur des, pédagogie, etc.).
Le plus préférable pour les représentants de ce type sera le travail "de bureau", dans lequel ils pourront eux-mêmes allouer du temps pour effectuer un certain nombre de tâches avec un contrôle minimal aux étapes intermédiaires. Le mélancolique est également capable de gérer avec succès le travail créatif - écrire des livres, des articles, les activités d'un artiste, d'un designer, etc.
Le meilleur choix pour le mélancolique est probablement le travail indépendant à distance. Cela peut être le travail d'un rédacteur publicitaire, le développement de sites Web, la conception, etc.
