Le stress de la perte d'un emploi est comparable au stress d'un divorce. Il est très important de sortir de cette situation sans perdre sa dignité, sa réputation ou sa santé mentale. La planification et une approche rationnelle du problème aideront à survivre à la réduction avec des pertes minimales.
Instructions
Étape 1
Oubliez l'agacement et essayez également de voir les bonnes choses dans cette situation. Même si la nouvelle du licenciement vous est tombée comme neige sur la tête, et que vous considérez une telle décision comme le comble de l'injustice, résistez à la tentation de « mettre un cochon » sur vos anciens patrons et collègues. Premièrement, des petits trucs sales sous la forme de fichiers effacés et de documents perdus ne feront que mettre en colère d'anciens collègues et les assureront également de la bonne décision de vous licencier. De plus, dans votre entourage professionnel, ils découvrent cet incident assez rapidement, et presque personne ne veut vous contacter par la suite. Deuxièmement, si vous laissez une bonne impression de vous-même, le patron peut recommander votre candidature à l'un des partenaires. Troisièmement, vous pourrez enfin refaire toutes les choses que vos mains n'ont pas atteintes, vous endormir et, éventuellement, trouver votre vocation dans autre chose.
Étape 2
Utilisez le nouveau temps libre à votre avantage. Tout d'abord, vous devez analyser soigneusement l'ensemble de la situation et en tirer des enseignements utiles. Par exemple, vous avez longtemps voulu étudier une langue étrangère, mais vous n'aviez pas le temps. Du coup, c'est vous qui êtes parti pendant la mise à pied, pas votre collègue anglophone. Maintenant, vous avez la possibilité de combler des lacunes en matière d'éducation ou même d'obtenir une nouvelle profession. Évaluez-vous - peut-être trouverez-vous une application pour vos talents dans un autre domaine professionnel. Les employés des pépinières d'entreprises ou des services pour l'emploi peuvent vous aider dans ce cadre, où vous devez vous inscrire au plus tard 2 semaines à compter du jour de la réduction. De plus, vous pouvez contacter n'importe quel établissement d'enseignement de votre ville où il existe des cours de perfectionnement ou de recyclage.
Étape 3
Après avoir réfléchi à votre stratégie, commencez votre recherche d'emploi. Rédigez soigneusement votre CV, lettre de motivation, faites des copies de votre témoignage de votre dernier emploi. Déposez ces documents sur des sites spécialisés, envoyez-les aux agences de recrutement. Soyez actif - rappelez et découvrez le sort de votre appel. Pendant l'entretien, et tôt ou tard vous y serez invité, parlez-nous honnêtement de la réduction. Et si votre employeur potentiel souhaite parler à un ancien patron, il vous sera très utile de laisser un bon souvenir de vous-même.
