Le psychologue américain David Red pense qu'une personne au travail est dominée par l'une des cinq peurs suivantes: peur de la critique, du succès et de l'échec, du patron et de la concurrence. Connaître ces peurs est nécessaire pour les diagnostiquer à temps et essayer de les surmonter.
Instructions
Étape 1
Peur de l'échec
Souvent, nous avons peur d'échouer si nous acceptons de nouvelles missions. Il arrive que les gens se connectent déjà le matin à cette peur et pour cette raison, ils refusent un nouveau travail, essaient de le transférer à d'autres, se mettent en colère sans raison. Comprenez quelle est la cause de cette peur. Peut-être que pour mieux faire face à la tâche, il faudrait en apprendre davantage, améliorer ses qualifications. Ou une personne est perfectionniste par nature. Ou peut-être que la fatigue vient de s'accumuler et qu'il est temps de partir en vacances ?
Étape 2
Peur de la chance
Il y a aussi une telle peur - la peur du succès. Une personne a peur d'assumer la responsabilité de ses réalisations et de sa renommée futures. Il est effrayé par la peur des responsabilités. Mais vous ne pouvez pas faire le même travail qui vous est familier tout le temps. Sinon, il n'y aura pas de croissance. Surmontez votre indécision - et vers de nouvelles réalisations !
Étape 3
Peur de la critique
La peur d'être ridiculisé par des collègues ou de déplaire à un patron empêche souvent une personne d'être naturelle. Cela crée encore plus de problèmes. Comprenez pourquoi la critique vous fait peur, comment vous vous comportez en cas de critique. Peut-être vaut-il vraiment la peine de mieux travailler ? Si vous pensez que la critique n'est pas fondée, c'est l'occasion d'en parler sérieusement à votre patron ou collègue.
Étape 4
Peur de la concurrence
Vous avez peur que quelqu'un fasse le travail mieux et plus vite que vous, alors vous êtes vous-même pressé et faites des erreurs. Vous avez peur que quelqu'un prenne votre position et recherche constamment des ennemis potentiels. Cela génère des soupçons et fait fuir ceux qui vous entourent. Vous devriez essayer d'évaluer objectivement vos capacités et admettre que vous êtes un employé irremplaçable. Et il vaut mieux se faire des amis concurrents potentiels.
Étape 5
La peur du patron
Beaucoup de gens sont sans voix devant leur patron. Certains patrons sont si autoritaires et impressionnants qu'il n'y a aucune envie de discuter avec eux. Mais tu dois. Surmontez la peur de la controverse de votre patron. Obtenez le culot et autorisez-vous à dire non parfois. N'oubliez pas que votre patron est également humain et peut se tromper.
